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Vida saludable

En parte, llevar un estilo de vida saludable tiene que ver con la prevención, y consultar a su médico de atención primaria (PCP) todos los años puede ayudar a prevenir o identificar problemas de salud.

Su plan de CarePlus cubre el costo total de un examen físico de rutina por año. Puede hacerse ese examen en cualquier momento del año. Además recuerde hablar con su PCP acerca de las pruebas de detección, medicamentos y actividades que pueden contribuir a mejorar su salud. Algunas pruebas de detección avaladas por el United States Preventive Service Task Force (USPSTF) acerca de las que puede consultar a su PCP son:

Servicios preventivos / Pruebas de detección* Adultos Adultos mayores de 65+ Información adicional
El examen físico y la orientación de salud incluyen:
  • Peso
  • Altura
  • Índice de masa corporal (IMC)
Anual Anual Hable con su médico para saber cómo puede incrementar su actividad física y reducir el riesgo de caídas
Prueba de detección de colesterol/lípidos Cada 5 años; con más frecuencia si es paciente de riesgo o tiene niveles por encima de lo normal1 Cada 5 años; con más frecuencia si es paciente de riesgo o tiene niveles por encima de lo normal1 Es posible que necesite entre 9 y 12 horas de ayuno; si tiene problemas cardiovasculares, es probable que necesite pruebas anuales
Pruebas de detección y exámenes de diabetes Cada 3 años; con más frecuencia si es paciente de riesgo o tiene niveles por encima de lo normal2 Cada 3 años; con más frecuencia si es paciente de riesgo o tiene niveles por encima de lo normal2 Si tiene diabetes, le recomendamos las siguientes pruebas al menos una vez al año: A1C, LDL colesterol, examen renal y examen ocular
Presión arterial Cada 1 - 2 años si su presión es normal; con más frecuencia si tiene presión arterial alta o diabetes3 Cada 1 - 2 años si su presión es normal; con más frecuencia si tiene presión arterial alta o diabetes3 Normal se considera menos de 140/90. Los valores ideales son 120/80
Pruebas de detección de cáncer colorrectal Depende de la prueba de detección4
  • Prueba de sangre oculta en heces - Anual
  • Sigmoidoscopía flexible - Cada 5 años
  • Colonoscopía - Cada 10 años
Depende de la prueba de detección4
  • Prueba de sangre oculta en heces - Anual
  • Sigmoidoscopía flexible - Cada 5 años
  • Colonoscopía - Cada 10 años
Hable con su médico sobre los riesgos y para saber qué prueba de detección de cáncer de colon es la más adecuada para su caso y programarla
Prueba de densidad ósea para detección de osteoporosis Periódicamente, según se lo indique el médico (depende de su riesgo) Comienza a partir de los 65 y se realiza periódicamente, según lo indicado por el médico5 Se realiza para detectar osteoporosis; es posible que se haga esta prueba después de una fractura y si corre riesgo alto de osteoporosis
Examen oftalmológico de rutina Cada 1 - 2 años6 Cada 1 - 2 años6 Hágase examinar la vista y realice la prueba de detección de glaucoma y degeneración macular —dos afecciones comunes, en general relacionadas con la edad; si es diabético, hágase la prueba anual de la retinopatía diabética
Vacuna contra el virus de la influenza (gripe) Anual7 Anual7 Todos los años, en otoño o invierno
Vacuna neumocócica (neumonía) En general, una vez en la vida8 En general, una vez en la vida8 Se puede recomendar un refuerzo después de la primera dosis
Mamografía Anual4 Anual4 Consulte a un proveedor de servicios de salud acerca de su riesgo de cáncer de mama y el mejor plan de pruebas de detección para usted

Le recomendamos que siempre cuide su salud y tenga un estilo de vida sano. Esta información no es una descripción completa de los beneficios. Llame al 1-800-794-5907 (TTY: 711) para solicitar más información.

Esta publicación contiene información general relacionada con la salud y no sustituye la atención médica profesional. Para obtener orientación médica individualizada, hable con su médico. Esta publicación no garantiza que los servicios estén cubiertos por su plan. Consulte su evidencia de cobertura para obtener información detallada.